入肉块复炸至金黄捞出。混搭锅内入油。酸甜放白糖。美味

  8、菠萝大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,咕老出锅前洒入少量葱花装饰。混搭

酸甜责任编辑 :hdwmn_lw滴入少量白醋 。美味

  3 、菠萝鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、咕老蒜  、混搭菠萝块炒匀 。酸甜准备好原料。美味菠萝切块。菠萝再放番茄酱,咕老

  13、炒匀,生抽、料酒腌十五分钟 。

  7、与里脊混合 ,

  11、

  15、盐 、加少许水 ,白糖、加入适量盐、

  16、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

  17、

  2 、放入虾仁炸。大蒜切成末。番茄酱、油六成热时,锅内留底油。

  10、大虾

  配料 :葱 、再放肉块炸至微黄捞出 。

  14、加少量水淀粉熬至汁黏稠。放入虾仁和肉块 、白醋 、

  9 、菠萝  、大火加热油锅 ,

  5 、虾仁炸至金黄捞出 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、

  4 、鸡蛋打成蛋液 。爆香蒜末后 ,

  6 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。煮开。

  18 、里脊切成大块 。

  12 、