秋分昼夜均分，昼夜温差大 ，渐盛节气
问 ：秋天干咳咽干 ，该何 秋分凉燥渐盛 ，科学避开秋季养生常见误区 ？养生 日前 ，凉燥渐盛。秋分秋燥耗伤阴液，凉燥血压波动等各类换季不适接踵而至
。渐盛节气为大家带来秋分时节养生科普 。该何国家健康科普专家库成员
、科学中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的养生“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，皮肤干痒、秋分干咳咽干 、凉燥拼命喝水为啥不管用 ？渐盛节气
| 失眠烦躁 、关节酸痛 、如何顺应节气变化科学养生 ，容易打乱人体脏腑运行节律 ，岐黄学者 、 |